авторский бесплатный онлайн-интенсив
дмитрия гухмана
дмитрия гухмана
дата: 27-29 января в 19:00 МСК
СЕКС, ЛЮБОВЬ И СОЗАВИСИМОСТЬ
Зарегистрируйся, чтобы получить приглашение и
подарок медитацию "пробуждение самоценности"
подарок медитацию "пробуждение самоценности"
расширенный и обновленный
терапевтический онлайн-интенсив
• Вы не доверяете мужчинам и не можете построить долгосрочные отношения
• Вы растворяетесь в партнерах, вас часто используют и вы страдаете в отношениях
• Выбираете токсичных мужчин и вам кажется, что хороших мужчин не осталось
• Вы считаете, что ваш партнер виноват в том, что что-то не ладится в вашей жизни
• Вы боитесь расстроить, обидеть, разгневать партнера
• Партнер может вас прямо или косвенно обвинить в том, что у него что-то идет не так и вы с этим соглашаетесь
• Вы считаете, что помощь, поддержку, внимание и любовь нужно заслужить хорошим поведением
• Если вы не получаете от партнера должного внимания и помощи, то считаете, что вы недостаточно хороши и вам необходимо стать лучше
• Если ваш партнер в плохом настроении, вы не находите себе места, не можете ничем заниматься и думаете, что обязаны что-то сделать, чтобы ему стало легче
• Партнер занимает позицию "главного", задает настроение, формирует общие планы и цели, а вы принимаете все его решения без права на голос
• У вас нарушены личные границы
• Вы растворяетесь в партнерах, вас часто используют и вы страдаете в отношениях
• Выбираете токсичных мужчин и вам кажется, что хороших мужчин не осталось
• Вы считаете, что ваш партнер виноват в том, что что-то не ладится в вашей жизни
• Вы боитесь расстроить, обидеть, разгневать партнера
• Партнер может вас прямо или косвенно обвинить в том, что у него что-то идет не так и вы с этим соглашаетесь
• Вы считаете, что помощь, поддержку, внимание и любовь нужно заслужить хорошим поведением
• Если вы не получаете от партнера должного внимания и помощи, то считаете, что вы недостаточно хороши и вам необходимо стать лучше
• Если ваш партнер в плохом настроении, вы не находите себе места, не можете ничем заниматься и думаете, что обязаны что-то сделать, чтобы ему стало легче
• Партнер занимает позицию "главного", задает настроение, формирует общие планы и цели, а вы принимаете все его решения без права на голос
• Вы часто или постоянно подстраиваетесь под потребности партнера, невзирая на личные нужды
• Вы не можете открыто выражать свои чувства и потребности в страхе быть непонятой
• Вы замалчиваете проблемы, избегаете открытого разговора
• Вы не доверяете своему партнеру, постоянно мучаетесь подозрением и ревностью
КОМУ ПОДОЙДЕТ ИНТЕНСИВ:
1 вебинар
Тема: ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ СОЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ
• 4 типа зависимых отношений. Что такое здоровые отношения
• Как формируются зависимые отношения между партнерами?
• Чем отличается любовь от эмоционально й зависимости?
• Что такое созависимость в паре/ отношениях и какие бывают этапы
• Частые комби нации в отношениях парт неров
• Спектр признаков зависимых отношений и как это отражается на любви и сексе
• Как выйти из сценария созависимости и прийти в надёжную любовь и доверие
Тема: ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ СОЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ
• 4 типа зависимых отношений. Что такое здоровые отношения
• Как формируются зависимые отношения между партнерами?
• Чем отличается любовь от эмоционально й зависимости?
• Что такое созависимость в паре/ отношениях и какие бывают этапы
• Частые комби нации в отношениях парт неров
• Спектр признаков зависимых отношений и как это отражается на любви и сексе
• Как выйти из сценария созависимости и прийти в надёжную любовь и доверие
2 вебинар
ТЕМА: Как не впадать в любовную и сексуальную зависимость.
Что такое контрзависимость
• Как не впадать в любовную и сексуальную зависимость.Что такое контрзависимость
• Этапы формирования зависимых отношений
• Какие есть способы проработки зависимых и созависимых отношений
• Этапы выхода из созависимых отношений
• Медитация
ТЕМА: Как не впадать в любовную и сексуальную зависимость.
Что такое контрзависимость
• Как не впадать в любовную и сексуальную зависимость.Что такое контрзависимость
• Этапы формирования зависимых отношений
• Какие есть способы проработки зависимых и созависимых отношений
• Этапы выхода из созависимых отношений
• Медитация
ПРОГРАММА КУРСА:
3 вебинар
ТЕМА: Психологическое пробуждение особости, осознанности и ответственности успешной и счастливой женщины
• Что такое когнитивно-поведенческая терапия и как она прорабатывает созависимость и контрзависимость
• Правило «Трех П» в пробуждении осознанности для счастливой жизни
• Какие есть три уровня мышления
• Фишки КПТ подхода
• Компоненты КПТ
ТЕМА: Психологическое пробуждение особости, осознанности и ответственности успешной и счастливой женщины
• Что такое когнитивно-поведенческая терапия и как она прорабатывает созависимость и контрзависимость
• Правило «Трех П» в пробуждении осознанности для счастливой жизни
• Какие есть три уровня мышления
• Фишки КПТ подхода
• Компоненты КПТ
ХОТИТЕ ПОСТРОИТЬ
ПО-НАСТОЯЩЕМУ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ?
ПО-НАСТОЯЩЕМУ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ?
Этот интенсив даст вам четкую инструкцию, как выйти из созависимости.
НА ИНТЕНСИВЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• Что такое зависимость в паре/ отношениях и какие бывают этапы
• Спектр признаков зависимых отношений и как это отражается на любви и сексе
• Как сценарий созависимости переносится из поколения в поколение
• Как выйти из сценария созависимости и прийти в надёжную любовь и доверие
• Как формируется любовная и сексуальная зависимость между партнерами
• Этапы формирования зависимых отношений
• Какие есть способы проработки зависимых и созависимых отношений
• Этапы выхода из созависимых отношений
• Спектр признаков зависимых отношений и как это отражается на любви и сексе
• Как сценарий созависимости переносится из поколения в поколение
• Как выйти из сценария созависимости и прийти в надёжную любовь и доверие
• Как формируется любовная и сексуальная зависимость между партнерами
• Этапы формирования зависимых отношений
• Какие есть способы проработки зависимых и созависимых отношений
• Этапы выхода из созависимых отношений
