СЧАСТЛИВАЯ
ЖЕНЩИНА
ЖЕНЩИНА
формула гармоничных отношений
30-дневный терапевтический онлайн-курс Дмитрия Гухмана
50+ психотерапевтических упражнений, 20+ глубоких уроков и 5 живых вебинаров с Дмитрием Гухманом.
Научись строить зрелые отношения без страха, зависимости, самопожертвования и измен.
Освободи свои чувства, восстанови доверие к мужчинам и начни жить в радости и любви.
Старт: 2 ФЕВРАЛЯ
программа курса
листай влево
4 неделя
Результат:
Свобода быть собой
- Освободишься от эмоциональных цепей зависимости.
- Перестанешь бояться отказа, одиночества, отвержения.
- Упражнение «Скрижаль свободы»
- Упражнение «Я не обязана»
- Фильмотерапия
- Арт-терапия
- Чтение книг по освобождению от созависимости
- Вебинар: «Противоядие от созависимости»
глубокое внутреннее освобождение и начало новой жизни без зависимости.
Уроки:
3 неделя
Результат:
Пробуждение зрелой
женственности
женственности
- Проработаешь подсознательные страхи, связанные с взрослением.
- Осознаешь свою ценность без необходимости заслуживать любовь.
- Урок «Цирк бабочек: кто ты — бабочка или гусеница?»
- Психотерапевтические упражнения на проработку жизненного сценария
- Сказкотерапия
- Практика «Вехи зрелости»
- Вебинар: «Как выйти из треугольника Карпмана в треугольник счастья»
укрепишь ощущение собственной ценности без внешних подтверждений.
Уроки:
2 неделя
Результат:
Возвращение заботы
о себе
о себе
- Активируешь зрелую заботу о себе на уровне тела, эмоций и поступков.
- Проработаешь автоматические реакции созависимости.
- Техника «Ресурсы отношений»
- Упражнение «Активация заботы о себе»
- Ответы на важные вопросы жизни
- Работа с метафорическими картами
- Вебинар: «Как детские травмы влияют на отношения и качество жизни»
перестанешь быть «удобной» и начнёшь опираться на свои настоящие потребности.
Уроки:
1 неделя
Результат:
Освобождение от сценариев созависимости
- Поймёшь, как формируется зависимость в отношениях.
- Сформируешь внутреннюю опору вместо поиска одобрения.
- Начнёшь доверять себе и перестанешь спасать других за свой счёт.
- Вебинар: «Как выйти из сценария созависимости и прийти в надёжную любовь»
- Психотерапевтические упражнения на осознание своих сценариев
- Фильмотерапия
- Практика «Выброс старых посланий» (медитация)
- Вебинар: «Анатомия гордыни. Как обиды, вина и стыд становятся убийцами отношений»
начнёшь выходить из старых деструктивных сценариев и создавать новую внутреннюю реальность.
Уроки:
результат курса
Перестанешь спасать и тащить отношения на себе.
Перестанешь растворяться
в отношениях и научишься ставить себя на первое место.
в отношениях и научишься ставить себя на первое место.
Освободишься от привычки заслуживать любовь.
Будешь спокойно говорить
о своих чувствах и желаниях
о своих чувствах и желаниях
Восстановишь личные границы и научишься говорить «нет» без чувства вины.
Снимешь страх близости и создашь зрелые, тёплые отношения.
Начнёшь привлекать надёжных мужчин вместо токсичных.
Если ты устала страдать в отношениях, постоянно сомневаться в себе и заслуживать любовь, этот курс для тебя.
Роли
ты соглашаешься на условия партнёра, даже если внутренне против.
Границы
ты игнорируешь свои потребности ради партнёра и не умеешь отстаивать личные границы.
Заслуживание любви
тебе кажется, что любовь нужно заработать своим поведением.
Ревность
тебя постоянно мучают ревность, подозрения и внутреннее напряжение.
Вина и стыд
ты часто чувствуешь вину и стыд за то, что не соответствуешь ожиданиям партнёра.
Недоверие
тебе сложно доверять партнёрам и строить крепкие, надёжные отношения.
Самоценность
ты растворяешься в отношениях, забываешь о своих интересах
и ставишь других выше себя.
и ставишь других выше себя.
Выбор мужчин
тебя тянет к токсичным или эмоционально незрелым мужчинам, а надёжные кажутся недостижимыми.
Голос
ты растворяешься в отношениях, забываешь о своих интересах
и ставишь других выше себя.
и ставишь других выше себя.
Страх близости
ты боишься открываться эмоционально, опасаясь боли и разочарования.
Кому подходит курс «Счастливая женщина»
ТАРИФЫ
Запишись сейчас и начни строить жизнь, в которой тебе не нужно заслуживать любовь!
- 4 тематические недели
- 20 практических упражнений для проработки любовной, сексуальной, эмоциональной зависимости и созависимости
- 5 вебинаров с Дмитрием
- Упражнения для проработки самоценности и самооценки
- Медитации, психотерапевтические и телесные практики
- Чат со всеми участницами курса
- Чат с куратором-психологом
2 групповые консультации в Zoom с Дмитрием1 личная консультация по видеосвязи с Дмитрием ( 45 мин)
- Запись ИНТЕНСИВА «Созависимость и измены»
Интенсив «Онлайн знакомства в кайф»Онлайн – интенсив «Психология измен»Онлайн-интенсив «Богатая и счастливая. Женская энергия денег»Онлайн -интенсив «Управление эмоциями»
Без бонусов:
Цель: понять и начать
Доступ к материалам
на 3 месяца после окончания
на 3 месяца после окончания
29 900 рублей
Тариф ЗОЛОТОЙ
от 2 242 руб/мес
- 4 тематические недели
- 20 практических упражнений для проработки любовной, сексуальной, эмоциональной зависимости и созависимости
- 5 вебинаров с Дмитрием (возможность задавать вопросы)
- Упражнения для проработки самоценности и самооценки
- Медитации, психотерапевтические и телесные практики
- Чат со всеми участницами курса
- Активная работа с куратором-психологом, поддержка
- 2 групповых психотерапевтических разбора в Zoom с Дмитрием
1 личная консультация по видеосвязи с Дмитрием ( 45 мин)
- Запись ИНТЕНСИВА «Созависимость и измены»
- +3 курса стоимостью 29 700 руб:
- Интенсив «Знакомства с удовольствием»
- Интенсив «Как не путать секс и привязанность»
- Интенсив «Как быть самодостаточной и финансово успешной»
- Чек-лист: принципы нового поведения
- План на 30 дней после окончания курса
Онлайн -интенсив «Управление эмоциями»
Бонусы:
Цель: закрепить и не сорваться
Доступ к материалам
на 6 месяца после окончания
на 6 месяца после окончания
76 500
48 900 рублей
Тариф
ПЛАТИНОВЫЙ
ПЛАТИНОВЫЙ
от 3 825 руб/мес
- Индивидуальная диагностика до старта
- 4 тематические недели
- 20 практических упражнений для проработки любовной, сексуальной, эмоциональной зависимости и созависимости
- 5 живых вебинаров с Дмитрием (возможность задавать вопросы)
- Упражнения для проработки самоценности и самооценки
- Медитации, психотерапевтические и телесные практики
- Чат со всеми участницами курса
- Активная работа с куратором-психологом, поддержка
- 2 групповых психотерапевтических разбора в Zoom с Дмитрием
- 2 личных консультации по видеосвязи с Дмитрием, план действий после консультации
- Запись ИНТЕНСИВА «Созависимость и измены»
- 3 курса стоимостью 29 700 руб:
- Интенсив «Знакомства с удовольствием»
- Интенсив «Как не путать секс и привязанность»
- Интенсив «Как быть самодостаточной и финансово успешной»
- Чек-лист: принципы нового поведения
- План на 30 дней после окончания курса
- Онлайн -интенсив «Управление эмоциями»
Бонусы:
Цель: личная трансформация
ВСЕГО 10 МЕСТ!
Доступ к материалам
на 12 месяца после окончания
на 12 месяца после окончания
102 000 рублей
Тариф БРИЛЛИАНТОВЫЙ
от 8 250 руб/мес
380 000
193 000 рублей
Тариф Вип-клуб
- Запись ИНТЕНСИВА «Созависимость и измены»
- 3 курса стоимостью 29 700 руб:
- Интенсив «Знакомства с удовольствием»
- Интенсив «Как не путать секс и привязанность»
- Интенсив «Как быть самодостаточной и финансово успешной»
- Чек-лист: принципы нового поведения
- План на 30 дней после окончания курса
- Онлайн -интенсив «Управление эмоциями»
+ Двухдневный живой тренинг в Москве с Дмитрием Гухманом «Суперсила богини»
+Двухмесячное сопровождение после посещения
+4 дополнительных онлайн-тренинга через Zoom (встречи раз в 2 недели)
+Отдельный чат для участниц вип-клуба
+Результат: полная проработка вашего запроса.
+Двухмесячное сопровождение после посещения
+4 дополнительных онлайн-тренинга через Zoom (встречи раз в 2 недели)
+Отдельный чат для участниц вип-клуба
+Результат: полная проработка вашего запроса.
Бонусы:
от 20 830 руб/мес
Цель: полная перегрузка
ВСЕГО 5 МЕСТ
Доступ к урокам навсегда после завершения курса
- Индивидуальная диагностика до старта
- 4 тематические недели
- 20 практических упражнений для проработки любовной, сексуальной, эмоциональной зависимости и созависимости
- 5 живых вебинаров с Дмитрием (возможность задавать вопросы)
- Упражнения для проработки самоценности и самооценки
- Медитации, психотерапевтические и телесные практики
- Чат со всеми участницами курса
- Активная работа с куратором-психологом, поддержка
- 2 групповых психотерапевтических разбора в Zoom с Дмитрием
- 2 личных консультации по видеосвязи с Дмитрием, план действий после консультации
- ОТБОР ЧЕРЕЗ ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ СОЗВОН С ДМИТРИЕМ
Я эксперт с твердым, традиционным психологическим образованием, постоянно повышаю свою квалификацию.
Открытый институт, факультет психологии
Международный институт практической психологии⠀
Международная академия коучинга⠀
Институт НЛП⠀
Центр дополнительного образования МГУТУ им. К.Г. Разумовского
член ассоциации РНСО АССОЦИАЦИЯ «РУССКОЕ НАУЧНОЕ СЕКСОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЩЕСТВО»
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Психолог-сексолог,
более 10 лет опыта
более 10 лет опыта
100 000 женщин
прошли мои авторские программы
прошли мои авторские программы
Сексолог №1 на YouTube
миллионные просмотры, более 600 тыс. подписчиков
миллионные просмотры, более 600 тыс. подписчиков
Постоянный гость
крупных YouTube подкастов
крупных YouTube подкастов
Любящий муж и отец
Провел более 5000
консультаций и тренинг-часов
консультаций и тренинг-часов
Автор ПРАКТИКУМА
Дмитрий Гухман, психолог-сексолог